Stundenplan

Soft

Yoga

• Geeignet für absolute Einsteiger und Geübte

• Detailliertes Eingehen in Ausrichtung und Richtige Haltung

• Schwerpunkt liegt bei richtigem Ausführen und Genuss der Übungen

• langsamere Geschwindigkeit bei der Ansage der Übungen

Max. Teilnehmer

10 Personen

Energy

Yoga

• Geeignet für Anfänger und Geübte

• Ständiges in Erinnerung rufen von Ausrichtung und Richtige Haltung

• Schwerpunkt liegt bei fließenden, fordernden und energetisierenden Übungen 

• fließende Ansage der Übungen

Maximale Teilnehme

20 Personen

Stretch

Yoga

• Geeignet für absolute Einsteiger und Geübte

• Detailliertes Eingehen in Ausrichtung und Richtige Haltung

• Schwerpunkt liegt bei Dehnungsübungen und Mobilität

• entspannende Geschwindigkeit durch längeres Halten der Übungen

Maximale Teilnehmer

20 Personen

PoP Up!

Yogaklasse

• Geeignet für alle Levels

• unregelmäßig erscheinende Offene Yogaklassen

• eine gemischte Hatha Yoga Klasse mit vielen Aspekten

• An die Teilnehmer angepasste Geschwindigkeit bei der Ansage der Übungen

Maximale Teilnehmer

20 Personen