Stundenplan
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Soft
Yoga
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Geeignet für absolute Einsteiger und Geübte
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Detailliertes Eingehen in Ausrichtung und Richtige Haltung
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Schwerpunkt liegt bei richtigem Ausführen und Genuss der Übungen
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langsamere Geschwindigkeit bei der Ansage der Übungen
Sound Bath
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Geführte Meditation begleitet mit Klängen und Musik aus archaischen Klang- und Naturton-Instrumenten
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geeignet für Jeden
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Ziel ist Entspannung & Stressreduktion
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Meditationsposition frei wählbar (liegen, sitzen,...)
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buchbar wie offene Klassen (Blockkarte, Abo)
Energy
Yoga
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Geeignet für Anfänger und Geübte
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Ständiges in Erinnerung rufen von Ausrichtung und Richtige Haltung
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Schwerpunkt liegt bei fließenden, fordernden und energetisierenden Übungen
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fließende Ansage der Übungen
Men's Yoga
Class
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Offene Männer Yoga Klasse
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geeignet für absolute Einsteiger und geübte
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Detailliertes Eingehen in Ausrichtung und Richtige Haltung
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Inhalt auf Männliche Werte ausgelegt
Morning
Yoga
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Geeignet für absolute Einsteiger und Geübte
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Sanfte, mobilisierende und energetisierende Übungen
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Schwerpunkt liegt beim Genießen der Einheit
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langsamere Geschwindigkeit bei der Ansage der Übungen
Geschlossene
Kurse/Events
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buchbar laut Kurs-, Eventangebot
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Blockkarten, Memberships oder Zeitkarten sind auf Kurse und Events nicht anwendbar