SOLO 

UNTERRICHT

Der "Solo Unterricht" ist die Yogastunde ganz für dich alleine. Verbessere deine Technik und korrigiere eventuelle Fehlhaltungen um deine Yogapraxis sicher und gesund zu halten!

Jeder unserer Trainer hat die Qualifikation dich in Standard Yoga-Asanas (Körperübungen) und deiner korrekten Ausrichtung zu trainieren, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener Yogi. Zudem hat sich jeder der Trainer auf gewisse gebiete spezialisiert und kann dir in diesen Bereichen besonders hilfreich sein.

  • Yoga gegen Frauenbeschwerden

  • Yoga für Schwangere sowie Rückbildungsyoga

  • Beckenboden und unteren Rücken stärken

  • Körperhaltung im Detail

  • Schwachstellen in Kraft und Beweglichkeit ausgleichen

  • Pranayama/die Atmung vertiefen (geeignet z.b. für SängerInnen oder AusdauersportlerInnen)

Auch wenn der Einzelunterricht b.z.w. Yoga im generellen eine gute Ergänzung bei körperlichen Beschwerden neben einer ärztlichen Behandlung sein kann, so sind Yogalehrer keine Therapeuten und können eine therapeutische Behandlung nicht ersetzen!

So kommst du zu deinem Solo Unterricht:

Nutze ganz einfach eine unserer KONTAKTMÖGLICHKEITEN um mit uns in Verbindung zu treten.

Wir führen ein kurzes Einschätzungsgespräch, besprechen den Inhalt der Einheit und vereinbaren schließlich einen Termin für den SOLO-Unterricht.

Die Kosten für einen SOLO-Unterricht erfährst du HIER.

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