Yogi Stundenplan &

Store Öffnungszeiten

Aufgrund der auferlegten Corona-Maßnahmen sind unsere Plätze in den Yoga-Klassen beschränkt!

Reserviere dir deshalb ganz einfach online deinen Platz:

An Feiertagen findet generell kein Unterricht statt

und in den Ferien kein Kinder-Yoga!

Montag

Dienstag

Donnerstag

Sonntag

Store geöffnet

08:00 - 08:50

Sanftes - Yoga

09:00 - 10:00

mit Nicole

Store geöffnet

10:05 - 10:30

Kinder - Yoga

16:00 - 17:00

mit Romana

Store geöffnet

18:00 - 18:20

Ganzheitliches  Yoga

18:30 - 20:00

mit Manuela

Store geöffnet

17:05 - 18:20

Hatha - Yoga

18:30 - 19:30

mit Karl

Hatha - Yoga

19:40 - 20:45

mit Karl

Store geöffnet

17:30 - 18:20

Hatha - Yoga

18:30 - 19:30

mit Nicole

Store geöffnet

19:35 - 20:00

Store geöffnet

17:00 - 17:50

Ganzheitliches  Yoga

18:00 - 19:30

mit Karl

fortgeschritten

gemischte Gruppe

Mit einem 10er oder 5er Block kannst du nach deinem Schnuppern an allen Stunden ohne Anmeldung teilnehmen, und zwar wann immer du willst!

Welche Stunde ist die richtige für mich?

 
Sanftes Yoga

Trainer: Niciole

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Mit sanften Atem- und Körperübungen bereitest du deinen Körper und Geist auf den Tag vor. Werde beweglicher und ausgeglichener, um die anstehenden Herausforderungen mühelos bewältigen zu können.

Spüre wie wertvoll, energetisierend und ausgleichend Yoga am Morgen für dich sein kann!

 

Geeignet für: 

Anfänger sowie erfahrene Yogis. 

Die entspannte Asanapraxis ist ebenso für Anfänger im höheren Alter geeignet!

 
Hatha Yoga

Trainer: Karl / Nicole

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Hier liegt der Schwerpunkt im Ausführen von Körperübungen, sowie Atemtechniken und Meditation. Verbessere deine Technik und Körperhaltung. Lerne, auf was du beim ausführen von Asanas achten solltest und wie du deine Gedanken zur ruhe bringst.

Etwas Philosophie und eine Endentspannung darf hier natürlich auch nicht fehlen.

Es gibt Fortgeschrittene Klassen und Gemischte Gruppen, welche auch für Einsteiger geeignet sind.

 

Geeignet für: 

Personen die an ihrer Körperhaltung arbeiten wollen, Yogis welche die Asanapraxis bevorzugen...

 
Ganzheitliches Yoga

Trainer: Karl / Manuela

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Eine Yogaeinheit die nicht nur Hatha Yoga Techniken beinhaltet, sondern auch die Philosophien anderer Yogawege beleuchtet.

Die Einheit besteht aus Philosophie, Atemtechniken, Körperübungen, Meditations- und Entspannungsübungen.

 

Geeignet für:

Jeden der Yoga in seiner Ganzheit erfahren möchte, ob ungeübter Anfänger oder sportlicher Yogi. Die entspannte Asanapraxis ist für Anfänger gut geeignet, sogar im höheren Alter!

 
Kinder Yoga

Trainer: Romana

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Kinder leben ihren natürlichen Bewegungsdrang durch die heutige Gesellschaft einfach viel zu wenig aus.

Yoga macht Spaß und Kinder bewegen sich dadurch mit viel Freude in unseren Klassen. Somit schaffen wir für dein Kind einen neuartigen Ausgleich zum bisherigen Alltag und das auf spielerische Art und Weise.

 

Richtige Körperhaltung und Bewegungsspiele in Kombination mit Atem- und phantasievollen Entspannungsübungen unterstützen die gesamte Entwicklung der Kinder, bereitet wunderbar auf die Schule vor und helfen auch während der Schulzeit.

Geeignet für:

Kinder von 5- 10 Jahren

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